miércoles, 1 de noviembre de 2006

Colesterol alto

¡¡¡ Oh no, tengo el maldito colesterol por las nubes!!!


El lunes llegó mi padre a a casa, todo pálido y con unas hojas en la mano. Mientras me las daba me dijo:

- Me ha dicho la doctora que tengo el colesterol alto.
- A ver....uy si, lo tienes alto sí...Bueno, y ya te ha dado la lista de lo que tienes que comer y lo que no, no?
- Sí...

Hace unos días fue a hacerse una analítica, tiene todo bien, pero el colesterol ¡ay el colesterol! lo tiene alto. y ahora tiene que empezar a comer mejor y quitarse de algunas cosillas...
Como en todas las dietas lo que más te gusta está terminantemente prohibido, da igual que sea una dieta para el colesterol como para adelgazar unos quilillos.

Así que mirando la lista hicimos un menú para cada día de la semana. Lunes, espinacas, martes, acelgas, miér...jajajaja, imaginaos la cara de pena. Nunca le han gustado las verduras y el pescado lo ha evitado a toda costa y ahora sólo podrá comer dos días carne, el resto pescado y verduras, legumbres...

Por las mañanas se acabaron las magdalenas y galletas...una tostada de pan y listo.

Y eso es todo. Parece que está animado y lo va haciendo. (bueno en realidad sólo lleva tres días, jajaja, a ver cuanto le dura la motivación xD)

Cuando di la asignatura de psicología en la uni nos dijeron que era muy difícil en este caso que los pacientes cambiarán los hábitos, que de verdad empezaran a comer de manera saludable y tal porque en realidad no se encuentran mal, no les duele nada, pueden hacer vida normal y cuando pasa un tiempo se les olvida de que es algo serio y vuelven a comer lo que no deben...

Por eso digo, a ver cuanto dura, yo creo que la doctora le habrá dicho algo para acojonarle porque si no no me lo explico, tantos meses mi madre y yo dándole la vara para que se coma las verduritas y ahora el médico en cinco minutos lo consigue. Es que no hay nada como una bata blanca para imponer. Jajajaja

15 comentarios:

  1. Dieta, nada de fiambres ni enlatados seguro le mandaron Lipitor, en dos semanas le baja
    Un abrazo

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  2. Tu lo has dicho, los de la bata blanca imponen mucho. Y ahí teneis que estar vosotras para cuando empiece a flaquear. Saluditos.

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  3. Dale ánimos y busca recetas sabrosonas para las espinacas, porque sino no hay quien se las trague!!

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  4. ¿La bata impone? Anda, resulta que tengo dos armas de persuasión en el armario... xD

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  5. Anónimo2.11.06

    Yo también suelo tener el colesterol por las nubes pero es por el queso que como, no por el tipo sino por la cantidad. Como con queso y ceno con queso.

    Ánimo a tu padre y dile que con las espinacas ya sabe lo que pasa: "Popeye el marino soy..." je je

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  6. batas blancas? noooooooooooooooo!!!!
    sorry, ejeje. Doctor JB, si me dices q no lo sabias no m lo creo.

    Carmncitta, las espinacas con ajillos estan mas buenas!!
    yo tb tuve q cambiar mi alimentacion por otras razones y lo hice, y sigo haciendolo pero q hay cosillas mu wenas todo es pillarle el puntito. Y d vez en cuando t das un capricho, de vez en cuando, eh, y t sabe mejor!!

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  7. Alida - Sip, de fiambres /embutidos nada y carne de cerdo prohibidididisisisima. Dentro de 6 meses le vuelven a mirar, a ver...
    joq - claro, le obligaremos a comer verde, hjiji

    eska - siii, habré q darles un toke más apetitoso xD

    DocJB- Jajajaja, no te hagas el despistao xD los dos sabemos que sí xDDDD

    Nocheoscura - Jajajaja, a ver si se va a volver calvo y con una pipa tyodo el día en la boca xDDD

    deja vie - a mi me encantan las verduras, lo único que odio son los guisantes y el pepino, pero lo demás todo, y las espinacas lo que más. Siii, les pongo ajillo, jiji.

    Mi padre es que no está acostumbrado y es al que le está costando más.

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  8. Le habrá entrado el miedo y claro... lo que pasa que al principio se sigue todo al pies de la letra y luego que si una cosilla por aquí que no pasa nada, que si un poquito de lo otro...

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  9. Con lo rica que está la verdurita, lo que tiene que hacer es comerla de distintas formas así no se aburre.

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  10. Jeje, tendriais que disfrazar la verdura con colorines y tal a ver si se la come de mejor gusto. Y si no, ponerle a Popeye, tal vez viendolo se anime!

    Espero que se le asiente rapidito el colesterol. A cuidarse, toca!

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  11. Pues a ver si le dura, al fin y al cabo se trata de su salud. Un consejito: 3 ó 4 nueces al día van muy bien.
    Besos.

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  12. Dile que o se come la verdura o no le dejas tocar el ordenador, ni la game boy, ni la ps2 y además...

    ... se tendrá que quedar en un rincón a pensar lo que hace.

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  13. Jo, pobrecito. Es que comer es un placer, pero comer lo que te dé la gana, leñe :P

    Así que a animarle y a solidarizarte con él, jejeje.

    ¡Feliz finde!

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  14. pues voy a seguir yo la idea esa de q las batas imponen, la proxima vez q quiera hacer dieta saco la bata de la carrera q tengo guardada en el armario, a ver si me asusto a mi misma.

    lo de las dietas es q es un coñazo, con lo q se disfruta comiendo...nada q sea verdura

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  15. Lo siento muxo por tu padre, aisssss ese es otro argumento para esquivar matasanos uffffff y si me quitan el helado?

    Muakssss

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hola boquerones y boqueronas